YAZIO是一款融合了科学饮食与运动管理的健康管理应用，专注于帮助用户实现减脂、增肌或体重控制目标。该软件通过智能卡路里计算功能，精准记录每日膳食摄入，并基于个人身高体重数据定制每日热量目标。内置海量食物数据库与健康食谱推荐，支持用户自主创建餐谱、记录运动数据及跟踪体重变化。其特色在于将营养分析、个性化计划和进度提醒有机结合，兼顾科学性与实用性，深受全球健康爱好者的青睐。无论是想要塑造身材还是追求健康生活，YAZIO都能提供专业且可持续的解决方案。需要减肥瘦身的朋友，快来下载开启你的减脂之旅吧!
软件功能
1、PRO版提供免费版之外的进阶功能扩展。
2、使用PRO版可显著提升目标达成效率。
3、支持多种饮食模式包括碳水管控与高蛋白方案。
4、提供膳食、运动及身体指标的深度分析功能。
5、详细记录糖分、纤维素等关键营养摄入数据。
6、可查询富含三大营养素的食物清单。
7、持续追踪体脂率、血压与血糖变化趋势。
8、支持身体多部位围度测量与记录。
9、支持30天及以上历史数据对比分析。
10、支持预规划未来膳食安排与运动计划。
11、提供12个月内的进度图表回溯功能。
12、去除所有广告干扰，提升使用体验。
软件特色
1、支持自定义减重、增重或维持体重的个性化目标。
2、内置全面食物营养数据库，涵盖各类食品详细数据。
3、提供全天膳食记录功能，完整追踪早午晚餐营养摄入。
4、精准监控热量及碳水、蛋白质、脂肪三大营养素。
5、可自定义创建餐食菜谱，添加偏好食物或补充新食材。
软件亮点
1、智能分析你的饮食习惯，推荐专属营养方案。
2、海量健身计划随心选，从入门到进阶全满足。
3、实时同步运动数据，记录每一步成长变化。
4、社区互动分享功能，和好友互相督促加油。
5、离线使用无压力，随时随地管理健康数据。
软件优势
1、精准计算食物热量，科学管理每日摄入。2、每周更新多样食谱，兼顾健康与美味需求。
3、支持自定义禁食计划，内置倒计时提醒功能。
4、提供20余种专业健身计划，满足不同训练目标。
更新日志
v12.49.0版本
看到您用雅卓向目标进发，我们真是太高兴了！我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运！
